От первых шагов на льду —
к спортивному характеру
Обучение катанию на коньках в Рыбинске
Что даёт лёд
-
01
Укрепление мышц
Катание на коньках задействует почти все группы мышц, что помогает сформировать мышечный корсет.
-
02
Развитие координации
Катание на коньках — сложное координационное действие. Регулярные тренировки учат ребёнка лучше контролировать свои движения, управлять центром тяжести и быстрее реагировать на изменения положения тела.
-
03
Закаливание и укрепление иммунитета
Организм учится адаптироваться к перепадам температур, что повышает сопротивляемость простудным заболеваниям и укрепляет иммунную систему.
-
04
Тренировка выносливости и дисциплины
Чтобы освоить элементы катания, требуется время и терпение. Ребёнок учится преодолевать трудности, сохранять концентрацию и последовательно двигаться к цели.
От здоровья к мастерству
Все начинается с простого. Мы учим ребёнка стоять на льду, держать равновесие, правильно дышать и координировать движения. Именно на первых тренировках закладывается фундамент — не только физический, но и психологический.
Но у этой базы есть продолжение.
Посмотрите на воспитанников тренерского штаба, которые сегодня стали профессиональными спортсменами и членами сборной России по шорт-треку. Когда-то каждый из них тоже делал свои первые, неуверенные шаги на льду.
Смотреть воспитанниковВоспитанники
Результаты ребят, которые занимались у тренера.
Тренерский коллектив
Люди, которые будут рядом с вашим ребёнком на льду.
На тренировке
Отзывы родителей
Связаться с тренерами
Остались вопросы? Напишите нам или позвоните — как вам удобнее.